22 de dezembro de 2011

Está chegando o Natal...



Oi meninas, estou quase saindo para pegar a estrada e ir rumo a casa da minha mãe, são quase 500 km a viagem com meu garotinho dura em torno de 5 a 6 horas dependendo do movimento e se ele quer parar para comer, fazer xixi e etc... uma verdadeira aventura.

Mais antes de sair eu precisava vir aqui e deixar meu abraço e um beijo carinhoso para todas vocês que passam por aqui e que me acompanham.

Desejo a todas vocês um feliz e santo Natal!!

Domingo to de volta..

beijos!!

20 de dezembro de 2011

Semana complicada

É meninas a semana já começou um pouco tensa.

Não sei se vocês que passam por aqui já leram minha história tem um icone ai em cima que conto um pouco os fatos marcantes em minha vida e algumas situações que concerteza me fizeram engordar. E um dos que eu passei nesse ano foi o falecimento da minha avó materna, pessoa qual eu tinha uma ligação de carinho e amor muito grande.

Bem na semana passada minha mãe me liga dizendo que minha outra avó não estava bem e tinha dito até mesmo que ia estragar o natal de todos por que ela não chegaria até lá. Sabado ela começou a ter dores mais fortes no peito e foi constado que ela estava tendo um infarto leve. Fez o cateterismo hoje pq esta com duas veias entupidas mais na noite anterior esperando no hospital continuou falando a mesma história do Natal. Hoje ela está melhor graças a Deus até falou comigo no telefone.

Eu como estou longe já fiquei desesperada.. vocês não tem noção.

Como minha avó que faleceu começou a passar mal nessa epóca e quando fui visita-lo no Natal ela já se despediu de mim veio a tona todos os sentimentos vividos e sofridos. Passei uma noite péssima e sinceramente peço a Deus que faça o melhor e a vontade Dele sempre mas que se ele poder me polpar por essa dor nesse momento tão lindo que é para mim o Natal eu agradeço..não sei se suportaria.

A realidade é que nunca estamos prontos para perder alguém mas em epoca como essas em que a união, felicidade e amor nos aflora passar por essa situação de novo mexeu comigo. Posso estar sendo egoísta mais como disse acima que Deus faça a vontade D'ele sempre e em todos os momentos a mim só me resta aceitar.

Eu não sei o que Deus reserva em minha vida nos próximos dias e nas próximas horas mais sei o quanto ele nos ama e ele é fiel e seu amor por nós é infinito. Por isso só me resta esperar em sua bondade e misericórdia por que sei que posso passar o que for Ele estará sempre comigo.

Estou me surpreendendo a cada vez que escrevo aqui por que consigo expor meus sentimentos e tirar todos os nós na garganta que estava sentindo ontem e hoje em relação a saúde da minha avózinha. É incrivel que quando começamos a perceber nossas fraquezar e nossos medos começamos a ficar mais fortes e ter mais entendimento do que acontece com agente.

É esse o direcionamento que faltava em minha vida concerteza.

19 de dezembro de 2011

Como estimular as mulheres para emagrecer

E ai gurias, vi um vídeo no blog Acidez Feminina bárbaro e é lógico que eu trouxe ele aqui para vocês né!!

Como vcs sabem eu faço spinning e sou vidrada no estilo da aula pq me anima muito!! Vou te contar que após ver esse vídeo queria que minha aula fosse assim.. hehe

Veja e depois vc me conta tá.



vai me dizer que você não se anima também?
hehehe

Ótima segunda!
bjs

17 de dezembro de 2011

Passando Correndo....


Oi gurias, tudo bem por ai?

Essa semana para mim está uma verdadeira loucura, parece que não estou conseguindo dar conta de nada, por mais que eu tente sempre fica alguma coisa para fazer.

To quase mudando o nome do blog de Mi em Forma para Mi em forma de bola..kkk por que o tenho pouco pensando ultimamente é em dieta.

Mais por outro lado tenho ido na academia.. Êeeee!!
Os compromissos, as dores, as desculpas tem falado alto por esses dias mais eu voltei!! graças a Deus!!

Minha aula preferida tem sido o spinning e o professor essa semana estava pegando forte, nossa era quase um sufoco terminar a aula mais eu consegui!!! Vivaa...


Vou aproveitar o periodo de férias para mudar de aula e conhecer outras novas, assim meu corpo também trabalha mais já que ele só está acostumado com o spinning.

É isso ai gurias, bom final de semana para vcs!
beijocass

15 de dezembro de 2011

Pudim Dukan


Oi Meninas,

Ontem fui as compras por que estava doida de vontade de fazer a receita correta do Pudim Dukan, a uns dias atrás tentei fazer mais como não tinha a receita completa dei uma improvisada e acrescentei alguns alimentos que ainda não são permitidos. Quem quiser ver o antigo clique aqui.

Ingredientes
3 ovos
10 c.s. de leite em pó (desnatado)
03 colheres de adoçante Tal Qual
1 copo de Leite desnatado
essência de baunilha

2 c.s. de açúcar união light para calda

Preparo
Para calda = coloco as duas colheres de sopa de açúcar na forma e coloco pra derreter diretamente na boca do fogão em fogo baixo, acrescento sempre para fazer a calda um pouquinho de água.

Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje na forma caramelizada.

Faço ele na boca do fogão por uns 30 minutos. Para saber se já está no ponto certo basta espetar uma faca dentro do pudim, se ela estiver limpa já pode desligar o pudim. Trocar a água por uma ambiente e depois de um tempo desenformar.



Resumão do fim de semana

Oi gurias, como vcs estão?

Cheguei segunda feira mais estou tão cheia de coisas para fazer do trabalho que não consegui atualizar o bloguito antes. A viagem para conhecer Floripa foi simplesmente maravilhosa, deu uma renovada, praia e pessoas bonitas, hotel lindo e com uma estrutura ótima. Enfim esse final de semana com minha família foi demais. Vou colocar uma fotinha que eu tirei no café da manhã, sim de frente para praia!! Um encanto!!


Como nem tudo é festa e folia eu engordei, sim relaxei geral. Aquele café da manhã delicioso do hotel, almoço e janta fora, não tinha como minha gente ou melhor tinha sim só que a gordinha aqui ainda está em tratamento e não me comportei bem.

Falo tratamento por que me vejo como uma pessoa que tem um vicio e como não consigo me controlar sozinha ainda estou em fase de tratamento. Fase essa de me reeducar, de prestar atenção aos alimentos que consumo e ao tipo de escolhas que faço em minhas refeições e na minha vida também.

Esses anos de dieta me deram um amadurecimento incrível principalmente em relação aos meus sentimentos e ao sentimento que cada alimentos me dá. E é um aprendizado diário, uma luta incansável mais que vitória é com certeza maior que qualquer sofrimento passageiro.

Foram quase 3 quilos a mais, mais já estou na batalha contra a balança novamente. Aliás sempre né!!

beijocass



8 de dezembro de 2011

Pausa para um descanso

Oi Gurias,

graças a Deus mais um fim de semana está chegando e com ele vou poder descansar um pouco com uma vista maravilhosa, que me traz paz, descanso e muito divertimento com minha família.



Esse fim de semana vou para praia curtir um pouco e deixar que as ondas leve tudo que não está me fazendo bem, pq vou te falar mais que semaninha viu!

Por causa do meu trabalho eu não consigo pegar férias então as minhas férias são esses finais de semana na praia ou viajando na casa da mãe, colinho de mãe é tudo né. Não dá para descansar legal mais pelo menos volto com um pouco mais de energia e pique.

Então a partir de amanhã estarei off e voltarei na segunda com novidade das "férias"..

Um ótimo fim de semana!!!
bjs